Cover von Die tragfähige Entscheidung (Platzhalter)
Ratgeber zur EntscheidungsfindungTaschenbuch · erscheint demnächst

Die tragfähige Entscheidung

Wie du leichter große Entscheidungen triffst und danach nicht grübelst

Soll ich kündigen? Das Haus kaufen? Umziehen? Und wie lange darf ich eigentlich noch darüber nachdenken?

Das Buch

Begründbar statt perfekt

Wer vor einer großen Entscheidung steht, sammelt meist mehr Informationen, als ihm guttun. Das Grübeln wird lauter, die Entscheidung bleibt liegen, und nebenbei wollen hundert kleine Entscheidungen Kraft.

Dieses Buch verspricht keine Formel für das richtige Leben. Es zeigt dir, wie du eine tragfähige Entscheidung triffst: eine, die du begründen kannst und mit der du auch in einem Jahr noch leben willst.

Mit Beispielen aus dem Alltag, zehn durchgespielten Fällen, Quellenangaben im Anhang und einem Arbeitsbuch zum Ausfüllen.

Du bekommst Werkzeuge, mit denen du

  • herausfindest, was dir bei einer Entscheidung wirklich wichtig ist, bevor du Optionen vergleichst,
  • erkennst, ob eine Entscheidung eine Einbahnstraße ist oder eine Tür, durch die du zurückgehen kannst,
  • Alltagsentscheidungen streichst, damit Kraft für die wichtigen bleibt,
  • weißt, wann du dem Bauchgefühl trauen kannst, wann eine Stimmung dich täuscht und wann du rechnen solltest,
  • eine Option C findest, wenn dir nur zwei Möglichkeiten angeboten werden,
  • mit Partner oder Team entscheidest, ohne dass einer überstimmt wird,
  • nach der Entscheidung nicht ins Grübeln zurückfällst.
Inhalt

Vier Teile, dreizehn Kapitel

Vom Entlasten im Alltag über Bauchgefühl und Werkzeuge bis zu der Frage, wie du nach der Entscheidung wieder zur Ruhe kommst.

Einstieg

Warum es so schwerfällt

  • Einleitung
  • Die blockierte Psyche
Teil I

Minimalismus

  • Die Entscheidungs-Diät
Teil II

Intuition

  • Das neuronale Bauchgefühl
  • Wann du dem Bauch trauen darfst
Teil III

Systeme

  • Was willst du eigentlich?
  • Wenn der Kopf kapituliert
  • Die nackten Zahlen
  • Die Binär-Falle
  • Einbahn- und Zweiwegtüren
  • Die goldenen Handschellen
  • Unter Unsicherheit entscheiden
  • Gemeinsam entscheiden
Teil IV

Danach

  • Die Angst nach dem Klick
  • Wie geht es weiter?
Anhang

Zum Anwenden

  • Fallbuch mit zehn Entscheidungen
  • Arbeitsbuch mit elf Vorlagen
  • Glossar und Quellen
Für wen

Für große Weichenstellungen

Das Buch ist für dich, wenn du vor einer großen Entscheidung stehst und merkst, dass du dich im Kreis drehst: Ausbildung oder Studium, der erste Job oder ein Wechsel, eine Wohnung, ein Umzug, Familie.

Viele Entscheidungen betreffen nicht nur dich. Deshalb geht ein eigenes Kapitel darauf ein, wie Paare, Familien und Teams gemeinsam gut entscheiden.

Was das Buch nicht ist

Es ist kein Fachbuch für Entscheidungsforscher und kein Leitfaden für Unternehmensstrategie. Und es ersetzt keine Beratung: Bei Fragen zu Geld, Gesundheit oder Recht und in einer akuten Krise hilft eine Fachperson oder eine Beratungsstelle.

Der Autor

Norman Kirsten

Norman Kirsten kennt das Gefühl, vor einer Entscheidung zu stehen und danach nicht zur Ruhe zu kommen. Schon in seinem Bildungsweg haben andere mehr mitentschieden als er selbst. Beim Lösen seiner eigenen Entscheidungsprobleme und bei der Recherche, wie man sie angeht, merkte er: Damit ist er sicher nicht allein. Daraus ist dieses Buch entstanden.

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